10 психологических трюков, помогающих экономить деньги

Когда Вы, ставите конкретные и измеримые цели, откладывайте «десятину» от зарплаты «на будущее», планируете и придерживайтесь личного бюджета, планируйте покупки и так далее, наступает момент, когда Вам кажется не хватает, как олимпийцу «последнего рывка» к желанной системе учета и экономии, Вам обязательно помогут психологические трюки от Идеономики.

1. Представьте себя в старости, чтобы откладывать больше на пенсию
Я писал раньше, что сбережения в банках «на старость» не для меня из-за слабости характера. Потому я купил страховые накопительные полисы на 20 лет, и ежегодно делаю взносы. А многие, из-за своей «социалистической беспечности» откладывают недостаточно средств на пенсию. Она Вам кажется очень далекой? Не надейтесь на пенсионный фонд.
Психологические исследования показывают, что есть очень простой способ выполнить свои планы по накоплению денег: представьте, как вы будете выглядеть и какой будет ваша жизнь через много лет и десятилетий, когда вы уже постареете и перестанете работать.
Тяжело представить? Мой совет: сходите в ближайший пенсионный фонд и посмотрите на плачущих бабушек и дедушек. После чего, найдите в интернете фото счастливых старичков. К стати, о различиях пенсионных систем, я так же уже писал. Если Вам лень, пофиг, наплевать и т.д. и т.п. сравните здесь и сейчас:Когда Вы, ставите конкретные и измеримые цели, откладывайте «десятину» от зарплаты «на будущее», планируете и придерживайтесь личного бюджета, планируйте покупки и так далее, наступает момент, когда Вам кажется не хватает, как олимпийцу «последнего рывка» к желанной системе учета и экономии, Вам обязательно помогут психологические трюки.  1. Представьте себя в старости, чтобы откладывать больше на пенсию Я писал раньше, что сбережения в банках «на старость» не для меня из-за слабости характера. Потому я купил страховые накопительные полисы на 20 лет, и ежегодно делаю взносы. А многие, из-за своей «социалистической беспечности» откладывают недостаточно средств на пенсию. Она Вам кажется очень далекой? Не надейтесь на пенсионный фонд. Психологические исследования показывают, что есть очень простой способ выполнить свои планы по накоплению денег: представьте, как вы будете выглядеть и какой будет ваша жизнь через много лет и десятилетий, когда вы уже постареете и перестанете работать. Тяжело представить? Мой совет: сходите в ближайший пенсионный фонд и посмотрите на плачущих бабушек и дедушек. После чего, найдите в интернете фото счастливых старичков. К стати, о различиях пенсионных систем, я так же уже писал.  2. Заведите чехол для пластиковой карты, на котором обозначены ваши финансовые цели Это один из вариантов визуализации. Примерно то же, что вешать мотивационные картинки на холодильнике, в период  похудения. Изображение финансовой цели или список финансовых целей на чехле для кредитки, будет напоминать нам о больших денежных целях всякий раз, когда достаём карту для оплаты покупки. У меня в кошельке с банковскими картами список целей есть. Я использую. А Вы?  3. Во время шоппинга жуйте жвачку и слушайте музыку в наушниках Магазины манипулируют нашими ощущениями, чтобы убедить нас покупать все больше и больше. Если Вы не в состоянии отказаться от похода в торговый центр, жуйте жвачку и слушайте музыку в наушниках. Жвачка позволяет противостоять аппетитным магазинным запахам и придаст некое ощущение сытости, которое предотвратит импульсивные покупки. Наушники же не дадут вам услышать музыку, которая в магазинах специально подбирается, чтобы вы там оставались подольше. Понимая, что это манипуляции, Вы сможете защититься от них.  4. Переводите цену покупок в свои трудочасы Представление каждой покупки в количестве своих рабочих дней, реально тормозит лишние траты. Кроме того, этот трюк поможет Вам относиться бережнее к своим вещам.  5. Сопротивляйтесь привычке тратить с помощью новых мантр Перепрограммировать свой мозг – легко! Задайте простые правила, которые опишут оптимальный подход к трате денег. Например: «Я покупаю одежду только на распродаже». Через месяц повторений, у Вас появится экономная привычка. Позднее она станет частью вашего характера.  6. Вместо того, чтобы экономить больше сейчас, обязуйтесь сэкономить в будущем Это звучит странно, но все дело в постановке конкретных сроков. Психологические исследования показывают, что когда Вы задаете себе установку: стабильно увеличивать откладываемую сумму, это бывает более эффективно, чем бросать все усилия на то, чтобы отложить много прямо сейчас. Это вызовет дискомфорт и отрицание идеи на подсознательном уровне. Запланируйте, откладывать большую часть той суммы, на которую вам повысят зарплату, вместо того, чтобы урезать расходы прямо сейчас. Но! Выполнение плана обязательно, без отговорок.  7. Измените свое отношение к определенным банкнотам При расчетах нет никакой разницы между пятидесятидолларовой и пятидолларовой бумажкой, но психологически человеку труднее разменивать более крупную купюру. Если каждый день бросать оставшуюся мелочь в копилку, то к концу года может набраться пара сотен долларов. Аналогично, если Вы будете откладывать всякую мелкую банкноту, которая попадает к вам в руки, это поможет сберечь значительные средства без психологических мучений.  8. Урезайте импульсивные траты с помощью барьеров Человек слаб и самоконтроль не всегда позволяет преодолеть искушение. А искушений вокруг очень много. Усложните для себя импульсивные покупки: - не сохраняйте информацию о кредитке в онлайн-магазинах или в браузере; - всегда спрашивайте себя перед покупкой, что бы вы предпочли - предмет или деньги, если бы Вам предложил это незнакомец; - испытайте себя - откладывайте покупку на 30 дней, чтобы убедиться, что вы действительно хотите это приобрести; - используйте карту с денежным лимитом, чтобы вынудить себя к избирательным покупкам.  9. Превратите экономию в удовольствие В дело вступает игровой принцип. Есть приложения вроде SaveUp или SmartyPig, которые превращают сбережение средств, в своего рода вызов - Вы можете наблюдать, как растут ваши накопления, получая награды. Кроме того, можно вступить в онлайн-турнир, где люди соревнуются в мастерстве накопления.  10. Учитывайте склонности и ошибки своего мозга Чем больше Вы знаете о том, как ваш мозг отказывается от покупки, например, в магазине, тем больше у Вас шансов вернуть себе контроль над деньгами и преодолеть сомнительную бухгалтерию подсознания.  По материалам статей в Интернете и собственных Успехов!

2. Заведите чехол для пластиковой карты, на котором обозначены ваши финансовые цели
Это один из вариантов визуализации. Примерно то же, что вешать мотивационные картинки на холодильнике, в период  похудения. Изображение финансовой цели или список финансовых целей на чехле для кредитки, будет напоминать нам о больших денежных целях всякий раз, когда достаём карту для оплаты покупки.
У меня в кошельке с банковскими картами список целей есть. Я использую. А Вы?

3. Во время шоппинга жуйте жвачку и слушайте музыку в наушниках
Магазины манипулируют нашими ощущениями, чтобы убедить нас покупать все больше и больше. Если Вы не в состоянии отказаться от похода в торговый центр, жуйте жвачку и слушайте музыку в наушниках. Жвачка позволяет противостоять аппетитным магазинным запахам и придаст некое ощущение сытости, которое предотвратит импульсивные покупки. Наушники же не дадут вам услышать музыку, которая в магазинах специально подбирается, чтобы вы там оставались подольше. Понимая, что это манипуляции, Вы сможете защититься от них.

4. Переводите цену покупок в свои трудочасы
Представление каждой покупки в количестве своих рабочих дней, реально тормозит лишние траты. Кроме того, этот трюк поможет Вам относиться бережнее к своим вещам.

5. Сопротивляйтесь привычке тратить с помощью новых мантр
Перепрограммировать свой мозг – легко! Задайте простые правила, которые опишут оптимальный подход к трате денег. Например: «Я покупаю одежду только на распродаже». Через месяц повторений, у Вас появится экономная привычка. Позднее она станет частью вашего характера.

6. Вместо того, чтобы экономить больше сейчас, обязуйтесь сэкономить в будущем
Это звучит странно, но все дело в постановке конкретных сроков. Психологические исследования показывают, что когда Вы задаете себе установку: стабильно увеличивать откладываемую сумму, это бывает более эффективно, чем бросать все усилия на то, чтобы отложить много прямо сейчас. Это вызовет дискомфорт и отрицание идеи на подсознательном уровне. Запланируйте, откладывать большую часть той суммы, на которую вам повысят зарплату, вместо того, чтобы урезать расходы прямо сейчас. Но! Выполнение плана обязательно, без отговорок.

7. Измените свое отношение к определенным банкнотам
При расчетах нет никакой разницы между пятидесятидолларовой и пятидолларовой бумажкой, но психологически человеку труднее разменивать более крупную купюру.
Если каждый день бросать оставшуюся мелочь в копилку, то к концу года может набраться пара сотен долларов. Аналогично, если Вы будете откладывать всякую мелкую банкноту, которая попадает к вам в руки, это поможет сберечь значительные средства без психологических мучений.

8. Урезайте импульсивные траты с помощью барьеров
Человек слаб и самоконтроль не всегда позволяет преодолеть искушение. А искушений вокруг очень много. Усложните для себя импульсивные покупки:
— не сохраняйте информацию о кредитке в онлайн-магазинах или в браузере;
— всегда спрашивайте себя перед покупкой, что бы вы предпочли — предмет или деньги, если бы Вам предложил это незнакомец;
— испытайте себя — откладывайте покупку на 30 дней, чтобы убедиться, что вы действительно хотите это приобрести;
— используйте карту с денежным лимитом, чтобы вынудить себя к избирательным покупкам.

9. Превратите экономию в удовольствие
В дело вступает игровой принцип. Есть приложения вроде SaveUp или SmartyPig, которые превращают сбережение средств, в своего рода вызов — Вы можете наблюдать, как растут ваши накопления, получая награды. Кроме того, можно вступить в онлайн-турнир, где люди соревнуются в мастерстве накопления.

10. Учитывайте склонности и ошибки своего мозга
Чем больше Вы знаете о том, как ваш мозг отказывается от покупки, например, в магазине, тем больше у Вас шансов вернуть себе контроль над деньгами и преодолеть сомнительную бухгалтерию подсознания.

Контролируйте свои расходы с помощью простых таблиц Семейного бюджета.

По материалам статей в Интернете и собственных Успехов!

Реклама

2 ответа на “10 психологических трюков, помогающих экономить деньги

  1. Уведомление: 10 психологических трюков, помогающих экономить деньги | Инвестор в Интернете

  2. Уведомление: 10 психологических трюков, помогающих экономить деньги — Инвестор в Интернете

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s